干燥的冬天4个毛病这么治

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2018-02-15

戴晴所在的学校实行夜晚熄灯断网制度,但她觉得这没有阻止周围人熬夜。

  但张博没想到的是,在他刚搬进双桥附近不到三个月,房租连续跳涨了两次。他告诉中新网记者,“当初签了合同,每个月房租800元,押一付二,我一次性交了2400元,大概住了一个多月后,中介说要涨50元房租,为了息事宁人,我都交了,大概到了第三个月,中介又说要涨管理费。”张博了解到这家中介公司没有营业执照后,才意识到自己遭遇了所谓的“黑中介”。白天要工作,晚上还要和中介扯皮,这让他感到身心俱疲。

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俄罗斯卫星网推测,同“出云”号一起,日本还可能派出一艘携带反舰导弹和强大反导系统的新型驱逐舰。

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  今年年初,他终于搬离双桥,和同学一起又住到了北五环外的史各庄乡,一个和当年的唐家岭地区类似的城中村,在张博的描述中,那里“人多而杂”。“北京是大城市,工作机会多,我还年轻,想出来闯一闯,不希望等老了再后悔。

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  朴槿惠随后对调查记录进行了逐一确认,大约花了7个小时。此次调查时间创下韩国对前总统调查的最长时间纪录。朴槿惠22日清晨从首尔中央地方检察厅走出,乘青瓦台警护车返回位于三成洞的私宅。她下车后对数十名前来欢迎的支持者点头微笑,并同两名“亲朴”议员寒暄,但未对媒体作任何表态。

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  在必修课方面,中国学校采取高标准的统一要求,这是因为大多数中国学生需要参加大学入学考试,因此数学(对于英国学生)会太难。  他说:英国的教育制度对于个性强调得太多,从而忽略了集体的问题。

  今年是个干燥的冬天。 干燥带来的小毛病也随之而来,皮肤瘙痒、鼻子出血、喉咙痛、咳嗽、眼睛干涩……这些小毛病看似不大,却十分影响我们的生活。   皮肤干燥小腿最严重  我们的皮肤表面有一层皮脂膜,是一种主要由汗腺和油脂混合形成的一种保护膜。

到了冬天,出汗少了,出油也少了,于是这种皮脂膜就少了。 寒冷干燥的天气导致我们皮肤表面的水分蒸发得更厉害,于是就变得更干燥,甚至出现皲裂、脱屑、瘙痒、皱纹加重的情况。   首都医科大学附属北京康复医院皮肤科主任彭光辉表示,皮肤干燥的部位最常见的是小腿,其次是大腿内侧,第三就是脸部、口唇周围,因为这些部位的皮脂腺比较少。   皮肤干燥怎么护理呢首先,减少烫洗。

洗澡时水不要太烫,越烫皮脂膜就会流失得更厉害。

其次,洗澡不要太频。 年轻人一天或隔天洗一次,老年人三四天洗一次即可。

洗澡后,衬皮肤还没完全干燥,可以抹些滋润护肤的乳液。

这种油脂可以对皮肤干燥有很好的预防作用。 除了市面上的润肤霜,不少医用护肤品如硅酸、维E乳等,都有很好的滋润皮肤的效果。   嘴唇干抹唇膏别去舔  彭光辉介绍,冬天,门诊中有很多嘴唇干裂的例子。

有些孩子喝水少,吃饭不注意,也不抹润唇膏,嘴唇干得很严重。 于是就去舔嘴,但是越舔越干,使情况加重。   嘴唇是皮肤和黏膜的一个胰腺组织,冬天特别容易干裂。 我们可以从几个方面进行改善。

首先饮食要清淡,少吃辛辣、油炸等刺激性食品。

多吃新鲜蔬菜、富含蛋白质的食物。

及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂。

其次要注意使用的牙膏,有些嘴唇的干燥可能是牙膏过敏刺激而导致的唇炎。 另外,纠正不良习惯,少吸烟,少喝酒,尽量避免风吹日晒等外界刺激,做好防晒补水的工作。 不要老舔嘴,不管是大人还是小孩,都可以使用滋润的润唇膏来改善嘴干情况。 如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈,应及时到医院就诊。   嗓子干其实是体内“起火”  人体最敏感的部位是口、鼻,冬季空气干燥,人们长时间待在密闭的空调房里,而且很多年轻人睡眠不足,爱吃辛辣、油炸的食物,这会导致身体“起火”,免疫力下降,最常见的表现是嗓子干、流鼻血,还有可能会诱发感冒及其他慢性病。   西苑医院耳鼻喉科副主任医师刘静表示,如果干的症状不重,可以自行在生活方面加以调整。

清淡饮食,多吃素食,辅以蔬菜水果,具有滋阴清热作用的梨、荸荠,苹果、猕猴桃都是不错的选择。

可以选用金莲花、麦冬、青果、芦根等代茶饮,适量饮用。

咽喉干燥明显者也可以选用各种润喉糖、具有滋阴清热作用的含化片等口服。 鼻腔干燥明显的患者也可以选用橄榄油、香油、薄荷油、海盐水等外用以缓解症状。   眼睛干是你忘记“补水”  由于空气干燥,室内气温较高,眼睛所接触到的空气中水分变少,于是就容易引起眼睛干涩。   若要应对眼睛干涩,可以在室内使用加湿器,增加身体周围的空气湿度。

平常让眼睛适度放松,可以尝试多眨眨眼。 眨眼可以使泪水均匀地分布在角膜和结膜的表面,保持眼睛润湿。

眼部酸胀者可每日用热毛巾敷眼4~5次,每次5分钟,也可以用菊花茶熏眼,保持眼睛湿润。   冬季气候干燥寒冷,饮食上应适当多喝些开水,也可以选择淡茶、豆浆以及牛奶等饮品。 此外,可以多吃些番薯、玉米、芝麻、青菜、柿子、香蕉、蜂蜜、红枣等柔润之品。   另外,在暖气屋里尽量少戴隐形眼镜,因为它阻隔了泪液交流,高含水量镜片还会吸走眼睛水分戴时不妨使用人工泪液眼药水给眼睛“补水”,多用枸杞、菊花等泡水喝。

(记者董颖钰)。